妊娠にいいサプリ【妊娠希望】葉酸?鉄分?何がいい?

妊娠を希望している女性に必要な葉酸やサプリについてお話しています
トップページ > 安いサプリは妊娠に良くないの?|妊娠にいいサプリ

安いサプリは妊娠に良くないの?

妊娠のためにサプリを摂っているという人も少なくありませんが、安いサプリはかえって妊娠に良くないこともあります。

なぜなら、安いサプリには体に負担がかかる添加物が使われていることがあるからです。

それに、化学合成された栄養素は体内での吸収率が低いため、栄養素を摂ったつもりでも十分に摂れていないこともあるでしょう。

パッケージに葉酸とか、鉄分と書いてあるから、これを飲めば大丈夫だと思い込まないで、品質などをよく確かめるようにしてください。

安いサプリの中には、海外の工場で製造しているものもありますから、衛生的な心配もあります。

安全性の低いサプリを飲むくらいなら、かえって飲まない方が妊娠のためにはいいこともあるので、サプリは慎重に選びましょう。


大手メーカーのサプリなら妊娠にいい?

誰でも名前を知っているような大手メーカーのサプリなら、安全だろうし、妊娠にもいいと思うかもしれません。

でも、大手メーカーのサプリだからといって、無条件で信用するのは危険です。

例えば、サプリではありませんが、カネボウの美白化粧品で大規模な健康被害が起きましたよね。

それに、ぺヤングやきそばに虫が入っていたというのも、記憶に新しい話です。

残念ですが、サプリに限らず、有名だから、大手だから大丈夫だという保証はどこにもありません。

慎重に安全性を調べて、自分で判断するしかないのです。

関連記事